HYPNOSE
Thérapie
"Le changement est une porte qui ne s'ouvre que de l'intérieur..."
ANGOISSE
Surmonter une angoisse
Souvent, des expériences passées laissent des traces dans notre mental et dans notre corps.
Cela crée des pensées, des réactions, des émotions qui nous submergent et qui peuvent devenir bloquantes au quotidien.
L'hypnose s'avère utile pour transmuter cet espace intérieur bloquant en un espace plus apaisé.
Dire STOP à une addiction
Une partie rationnelle de l'être veut se libérer de la dépendance, mais une partie inconsciente en a besoin. C'est le conflit entre ces deux parties qui bloque le changement.
L'hypnose sert à faire la distinction entre l'identité et le comportement.
En transe hypnotique, il est possible d'imaginer le remplacement de ce comportement indésirable par un autre comportement plus bénéfique.
Gérer une épreuve
Il arrive que des croyances limitantes bloquent un processus de deuil, de perte, de séparation, ou de changement.
Sous hypnose, il est possible de déloger ces croyances limitantes et de ré interpréter les évènements sous un nouvel angle.
Contrôler une phobie
La mémoire émotive stocke les souvenirs liés à la peur.
Par un mécanisme de feedback, l'information revient en boucle et s'entretient d'elle même.
Sous hypnose, il est possible d'introduire de nouvelles images, une nouvelle représentation pour modifier la réponse émotionnelle
Nos comportements, nos réactions sont régis par nos émotions, elles-mêmes connectées à nos croyances et nos valeurs qui forment notre identité.
L'hypnose permet de comprendre quels sont ses besoins profonds et fondamentaux, afin de les respecter et d'évoluer en conscience
L'auto-hypnose
Zoom sur l'hypnose Ericksonienne
Vous ne le savez peut être pas, mais vous côtoyez des états d’hypnose au quotidien...
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Lorsque vous faites en voiture un trajet que vous connaissez parfaitement, ou lorsque vous êtes totalement absorbé par un film, par une tâche qui vous passionne : vous êtes physiquement à un endroit, tandis que votre esprit, votre conscience est ailleurs, elle s'est "décalée" !
On appelle cela un état de conscience modifé
L'état d'hypnose vous permet de vous connecter plus facilement à vos émotions, en vous plongeant dans l'espace de votre inconscient. Dans cet espace là, il est plus facile de mettre de côté son mental ainsi que tout ses conditionnements limitants.
Et alors porter un regard neuf sur sa problématique.
Ce sont ces fameuses "prises de conscience", fortes et lumineuses, qui peuvent transformer notre vie à un niveau très profond.
Les trois choses à savoir sur les séances d'hypnose
1
Nombre de séance
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Chaque accompagnement est unique, et chaque objectif nécessite un temps qui lui est propre.
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En général, minimum trois séances sont nécessaires
2
Durée d'une séance d'hypnose
Une séance dure entre 1h et 1h30.
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3
Prix d'une séance d'hypnose
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Une séance : 120 CHF.
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Tarif réduit pour les étudiants, chômeurs et AI.
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Paiement accepté : espèces, TWINT.
Jeanne Dumat, hypnothérapeute à Bienne & Morges
"Bonjour ! Je m'appelle Jeanne et je suis passionnée d'hypnose depuis des années, je nourris ma pratique d'une quête quotidienne de sérénité à travers la compréhension des émotions et du cerveau humain".
Diplômée Praticienne en hypnose éricksonienne par l'école de L'ARCHE
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Formation PNL et hypnose avec le centre de formation Rea-Active,
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Formation Expert en Changement avec l'académie Hypnoscient
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Formée en thérapie par le chant (relaxation par la respiration, respiration pleine conscience, yoga du son)
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Témoignages
Chloé, G.​
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Je recommande de tout mon coeur le soin, l'enveloppement, le talent et la puissance qu'offre Jeanne dans ses accompagnements en hypnose.
Merci Jeanne de m'avoir accompagné à déployer des ressources personnelles soupçonnées.
J'ai appris par ton accompagnement que la guérison de certaines blessures peut aussi se vivre avec douceur et fluidité.
Hubert, R.
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Jeanne est une excellente praticienne, elle fait preuve d'une très bonne écoute et sait rapidement nous mettre à l'aise et en confiance.
L'empathie et la bienveillance de Jeanne y sont également pour beaucoup. Je recommande.
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Fanny, S.​
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Quelle belle expérience que de découvrir la pratique de l'hypnose pleine conscience accompagnée par Jeanne.
En effet, Jeanne est très professionnelle. Elle sait prendre le temps nécessaire pour mettre en confiance et est très à l'écoute.
Je recommande que ce soit pour une séance découverte ou pour des séances sur une plus longue durée.
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Le cabinet d'hypnose à BIENNE
Obergasse 25, 2502 Bienne
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Rue de Lausanne 58, 1110 Morges